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鳄鱼干煲汤能够只放葱姜枣和枸杞吗?不为止咳只是思尝尝鳄鱼肉汤

归档日期:09-14       文本归类:鳄鱼      文章编辑:爱尚语录

  鳄鱼肉做汤治咳嗽,鳄鱼肉脂肪量低,骨胶原含量高,食疗效果上佳,有助平喘化痰、止咳润肺、润肤养颜,被指对久咳、支气管欠缺及哮喘等有相当疗效,加倍正在转气候时,长辈及小童饮用可革新气管不适等症状。下面先容三款以鳄鱼肉干为原料的食疗汤水:一、灵芝怀杞鳄鱼肉汤(供4至6人食用)原料:特选鳄鱼肉干100克、瘦肉150克、灵芝20克、山药30克、枸杞子30克、陈皮1片、生姜两片、蜜枣2粒、水约12碗(如用冰鲜鳄鱼肉则为250克)做法: 1.特选鳄鱼肉干剪成小块。2.灵芝、山药、杞子和陈皮辨别用净水洗净备用。3.生姜、蜜枣和瘦肉辨别洗净;生姜去皮切片,备用。4.用沙锅煲,并将其装水煮沸,将十足质料放入,待水再烧开后,改用中火煲2小时,结尾以小盐调味,即可能饮用。

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