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哪些功法能够磨练五脏?

归档日期:10-12       文本归类:黑猩猩      文章编辑:爱尚语录

  太极拳、瑜伽之类的对肝脏有助助。有氧运动,对心肺有熬炼效用。少许中枢气力的熬炼,譬喻俯卧撑,小燕飞对脾脏肾脏有助助。

  伸开一切《黄帝内经》说:“肺系一身之气,司呼吸、主外相,开窍于鼻。”肺被称为人体的宰相操纵人命的气机运转通过白虎洗肺功和吐旧容新法的纯熟▼!

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